Lotto Blog

En Lotto, entendemos que tus zapatos no son solo un accesorio: son una extensión de tu personalidad y un soporte esencial para tus pasos. Desde las canchas de tenis hasta las calles de la ciudad, nuestra misión es combinar diseño italiano, innovación tecnológica y comodidad en cada par.

03/10/2025
¿Qué comer después de entrenar para recuperarte más rápido y rendir mejor?

La nutrición post-entrenamiento es uno de los pilares más importantes para cualquier persona que busque mejorar su rendimiento deportivo, ya sea que practiques running, vayas al gimnasio, entrenes fútbol o...

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01/10/2025
La importancia de la hidratación en el rendimiento deportivo

En el mundo del deporte, muchas veces se habla de entrenamiento, fuerza, resistencia o incluso de suplementación, pero existe un pilar silencioso que marca la diferencia en el rendimiento: la hidratación....

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30/09/2025
Hidratación y rendimiento deportivo: cuánto, cómo y cuándo beber agua

La hidratación es un pilar clave en el rendimiento deportivo, pero a menudo se pasa por alto. Tanto en entrenamientos de alta intensidad como en actividades recreativas, el nivel de...

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29/09/2025
La importancia de la nutrición en la recuperación deportiva: qué comer después de entrenar

La recuperación después de un entrenamiento es tan importante como el ejercicio mismo. Muchos deportistas y personas activas se enfocan únicamente en sus rutinas.

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26/09/2025
Prevención y recuperación de lesiones deportivas: cómo Lotto cuida tu rendimiento

En el mundo del deporte, prevenir lesiones es tan importante como entrenar duro. Cada paso, cada movimiento y cada impacto cuenta. Por eso, elegir el calzado y la indumentaria adecuada...

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24/09/2025
Potencia tu Rendimiento Deportivo con Lotto: Tenis, Ropa y Accesorios que Marcan la Diferencia

El rendimiento deportivo no depende solo de la disciplina o la constancia en el entrenamiento: el equipo adecuado es clave para llevar tu desempeño al siguiente nivel. En Lotto Sport...

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23/09/2025
Cómo elegir los mejores tenis para correr y evitar lesiones

Correr es una de las actividades físicas más completas, pero hacerlo con el calzado incorrecto puede causar molestias y hasta lesiones. Elegir los mejores tenis para correr es clave para disfrutar...

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09/09/2025
La importancia de la comunidad en el deporte: entrenar acompañado sí importa

El deporte es más poderoso cuando se comparte. Aunque entrenar en solitario tiene sus beneficios, hacerlo acompañado puede marcar una gran diferencia. La presencia de compañeros no solo ayuda a...

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