Lotto Blog

En Lotto, entendemos que tus zapatos no son solo un accesorio: son una extensión de tu personalidad y un soporte esencial para tus pasos. Desde las canchas de tenis hasta las calles de la ciudad, nuestra misión es combinar diseño italiano, innovación tecnológica y comodidad en cada par.

14/10/2025
Cómo evitar las lesiones más comunes en deportistas: Guía completa de prevención

En el deporte, las lesiones son un riesgo natural, pero la mayoría pueden prevenirse con hábitos adecuados de entrenamiento, cuidado físico y elección del calzado correcto.

Leer más
13/10/2025
Cómo mantener la motivación en el deporte: claves para no rendirse

Mantener la motivación en el deporte es uno de los mayores retos que enfrentan tanto atletas profesionales como personas que entrenan por salud o diversión.

Leer más
09/10/2025
Cómo prevenir lesiones comunes al entrenar fútbol: Guía completa para jugadores y aficionados

El fútbol es uno de los deportes más practicados en el mundo, pero también es una disciplina con alto riesgo de lesiones si no se entrena y se juega de...

Leer más
07/10/2025
Cómo prevenir lesiones deportivas con una buena técnica y el calzado adecuado

Practicar deporte es una de las mejores decisiones para cuidar la salud, mantener un peso equilibrado y liberar estrés. Sin embargo, muchas personas pasan por alto un aspecto clave: la...

Leer más
06/10/2025
Cómo prevenir lesiones deportivas y mejorar tu rendimiento físico

Las lesiones son uno de los mayores temores de cualquier deportista, sin importar si eres principiante, aficionado o profesional. Un mal movimiento, la falta de calentamiento o incluso el calzado...

Leer más
03/10/2025
¿Qué comer después de entrenar para recuperarte más rápido y rendir mejor?

La nutrición post-entrenamiento es uno de los pilares más importantes para cualquier persona que busque mejorar su rendimiento deportivo, ya sea que practiques running, vayas al gimnasio, entrenes fútbol o...

Leer más
30/09/2025
Hidratación y rendimiento deportivo: cuánto, cómo y cuándo beber agua

La hidratación es un pilar clave en el rendimiento deportivo, pero a menudo se pasa por alto. Tanto en entrenamientos de alta intensidad como en actividades recreativas, el nivel de...

Leer más
29/09/2025
La importancia de la nutrición en la recuperación deportiva: qué comer después de entrenar

La recuperación después de un entrenamiento es tan importante como el ejercicio mismo. Muchos deportistas y personas activas se enfocan únicamente en sus rutinas.

Leer más
26/09/2025
Prevención y recuperación de lesiones deportivas: cómo Lotto cuida tu rendimiento

En el mundo del deporte, prevenir lesiones es tan importante como entrenar duro. Cada paso, cada movimiento y cada impacto cuenta. Por eso, elegir el calzado y la indumentaria adecuada...

Leer más